kako mahnuti zglobom u košarci


Odgovor 1:

Uključeno je nekoliko stvari ... "zglob" nije nužno sve, pa ćemo ići malo po malo.

Većina ljudi, kad uči pucati, koristi ono što ja zovem "dvoručna stezna glava", gdje samo lansirate loptu u koš s obje ruke. Vrlo važno pravilo koje treba znati kada gađate košarku je da će zadnji dio vas koji dodirnete loptu odrediti gdje će lopta završiti. Ako je zadnji dio dodirivanja lopte desni palac, a desni palac gura loptu udesno, lopta će ići udesno. Kada gađate pomoću "dvokrake stezne glave", VRLO JE TEŠKO odrediti zadnji dio ruku koji dodiruje loptu, što rezultira vrlo nepreciznim udarcem.

Imajući gore navedeno na umu, sada znate zašto želite pucati jednom rukom. Sada razmislite o pokretanju jednom rukom, poput bacanja kugle: koji dio vaše ruke zadnji dodirne loptu? Je li to vaš palac, dlan, slučajan prst? Nikad ne možeš znati. Ali, ako pravilno poravnate ruku s košarom i pravilno napravite zglob, zadnji dio ruke koji dodirne loptu bit će vrh srednjeg prsta. SADA ste pogodili na točan način za ispucavanje lopte, jer bi se sada sve trebalo pravilno poravnati s košem.

Još je jedan razlog zašto je zglob zglob važan: primijetit ćete kad ovako pucate da se košarkaški okreće unatrag. Kada se lopta kreće prema košu, ali se okreće, što se događa kada udari u dio ruba? Odbija se prema gore, što vam daje priliku da napravite košaru na odskoku. Ako se lopta vrti u drugom smjeru, posebno prema naprijed, očekujte da će jednostavno odletjeti sa strane ruba.

Nadam se da ovo pomaže!


Odgovor 2:

Dakle, prvo, čestitamo ako ispravno snimate. Izravnali ste nivo.

Sada, vraćajući se na razlog koji stoji iza toga, trzanjem zgloba dobivate dobro kretanje projektila koji ćete lopti dati zajedno sa smjerom i snagom koju unosite.

Dakle, ako ste čuli za Dugin udarac Nowitizkija, razumjet ćete upotrebu zgloba u vašem snimku.

Možete poboljšati vrijeme snimanja i pretvorbu šuta tako što ćete paziti da kada otpustite loptu srednji prst bude zadnji prst koji dodiruje loptu, to će vam pomoći da pojačate učinak okretanja zgloba u akciji pucanja.

Također, kako biste se približili liniji od 3 ptr, shvatit ćete da je zglob toliko važan i da bi dobra ravnoteža između zgloba i snage učinila vaš snimak vrijednim gledanja.

Nastavite vježbati, isprobajte snimke jednom rukom, gledajte videozapise na YouTubeu, pomoglo bi.

Hvala. Sretno.

Glasajte ako želite.