Članci

Kako popraviti negativan način razmišljanja Učinci negativnosti na tijelo
Objavljeno 18-12-2019
Kako izaći iz starih petlja za socijalno stanje Vježba koja mi je pomogla da se sjetim tko sam jutros Slika Stefana Kellera iz Pixabaja
Objavljeno 14-12-2019
Kako kontrolirati svoj um? U BG 6. poglavlju, Krišna opisuje tehnike koje koriste dhyana jogiji za kontrolu uma. Čuvši sve to, Arjuna reagira u 34. stihu, govoreći (BG 6.34)
Objavljeno 27-11-2019
Kako povećati svoju dnevnu produktivnost? Rawpixel: Upsplash Vaša svakodnevna rutina je ... Vi.
Objavljeno 25-11-2019
Kako slušati svoje tijelo i zašto je to važno ... I meditacija Fotografija Simona Migaja na Unsplash-u Ako ste ikada čuli pojam "slušajte svoje tijelo", možda je to došao od joga učitelja, instruktora...
Objavljeno 12-11-2019
Eksperiment za praćenje raspoloženja - V1 Jednostavan način praćenja raspoloženja i onoga što na njega utječe.
Objavljeno 11-11-2019
Deponija mozga - Kako raščistiti svoj um i opustiti se Razgovaram s mnogim ljudima koji su pod stresom, zabrinuti i frustrirani zbog nekog područja svog života - bez načina da se oslobode.
Objavljeno 03-11-2019
Kako pisati kada ste tužni (ili ste zaglavljeni u bilo kojem negativnom razmišljanju) Fotografija Matthewa Henryja na Unsplash-u Tuga, bijes, dosada, frustracija.
Objavljeno 03-11-2019
Kako koristiti seks i drogu da biste bili prosvijetljeni! Plemenite tajne pravoslavnog budističkog bivšeg redovnika (serija vodiča - 1. dio)
Objavljeno 27-10-2019
Zašto je postavljanje cilja pogrešno i kako to riješiti 3 uobičajene zamke postavljanja ciljeva i 1 vježba umjesto toga autorice Estée Janssens o Unsplash-u
Objavljeno 26-10-2019
Ljutnja je vaše najveće oružje: kako možete koristiti zlo za dobro Svi imamo. Moramo samo smisliti kako to kanalizirati.
Objavljeno 26-10-2019
Kako probuditi naš duh Fotografski kredit: https://unsplash.com/photos/rGd8t-gbS5M „Ne pitajte šta svijet treba. Pitajte što vas čini oživljenima, i idite to učiniti. Jer svijet je potreban od ljudi k...
Objavljeno 24-10-2019
Kako odrediti prioritet u životu prema Dalaj Lami Postajete ono na što se fokusirate - i svijet također Pic by Shyam.alex - Vlastiti rad, CC BY-SA 3.0
Objavljeno 23-10-2019
Kako se brinuti i postići više Zabrinjavajući koristi maštu da biste stvorili nešto što ne želite. Fotografija Priscilla Du Preez na Unsplash-u
Objavljeno 22-10-2019
Kako održati jednostavnu ceremoniju kakaa za sebe Naučite kako to svakodnevni ritual učiniti jedinstvenom pažnjom meditacije Sve fotografije i ilustracije autora.
Objavljeno 08-10-2019
Kako doživjeti svoj prvi uvid u pažljivoj meditaciji Kompletan vodič i 8-tjedni plan učinkovite prakse meditacije svjesnosti Ilustracija Silvia Bastos.
Objavljeno 06-10-2019
Kako usmjeriti svoj život u pravi smjer: Osnaženi čovjek. Ovo je vaša prilika da potražite smjernice ...
Objavljeno 04-10-2019
Kako biti šupak u tri jednostavna koraka Jer biti pristojna osoba tako je osnovna.
Objavljeno 04-10-2019
Kako biti sretniji i zdraviji u 8 minuta dnevno Mogu li biti sretna.
Objavljeno 03-10-2019
Kako koristiti prijenosno računalo za upravljanje ispravnim mozgom Sustav je tako jednostavan, to je jedva sustav. Fotografiju Ricarda Gomeza Anđela na Unsplash-u
Objavljeno 03-10-2019
Kako se osjećati manje krivim za cijelo prokleto vrijeme Ponekad su krivnje samo ljudi koji se prerušavaju Fotografiju Khachik Simonian na Unsplash-u
Objavljeno 03-10-2019
Kako upozoriti na smanjenje straha Godinama sam živio mračno postojanje straha. Odrastajući bio sam vrlo različit od ostatka moje obitelji.
Objavljeno 02-10-2019
Kako zatražiti pomoć za postizanje rezultata. Pitajte ispravno i primit ćete. slika putem Pixabaja
Objavljeno 25-09-2019
foto kredit: Alejandro Alvarez na Unsplash-u Pažljivo mjerenje: kako izmjeriti (i ovladati) osobnim rastom Na projektu "osobnog rasta" - što pokušavamo rasti, kako mjerimo i što činimo?
Objavljeno 24-09-2019
Teflonski um: kako se pustiti prošlosti Što se ne lijepi čini vas jačim. Istresti sve - Photo by David Hofmann
Objavljeno 23-09-2019