3 razloga zašto vas ljuti i kako to pustiti.

Da, ljuta si. Opet su to napravili. Zamolili ste je da ne želi, ali ona nije slušala. Tvoj šef pogodio je taj zadnji živac. Svekrva kliza na tankom ledu. Vaš brat je prije nekoliko godina obećao da će vam vratiti taj novac, a on još uvijek to nije učinio. Imate mali selektivni popis ljudi koji vas ljute. Ali tu gnjev ne možete dugo izdržati Možda je vrijeme da to pustim.

Možete biti ljuti na jednu osobu ili na 101 osobu, (Bog se nadam da nije toliko) koji broj nije bitan. Nosit ćeš to sranje sa sobom do kraja.

Ali ... stvar je u tome da vam bijes koji držite nanosi veću štetu nego što shvaćate i da je vrijeme da to pustite. Stvarno.

Ikad se nađite u razgovoru sa svojim najboljim prijateljem i razgovarate o toj "osobi" koja vas je razljutila i možete osjetiti kako vam otkucaji srca postaju sve brži i brži, vaše riječi izlaze bijesne, ruke gotovo počinju drhtati, evo ih zategnut čvor u trbuhu.

Da, sve to. To je sranje. To je sranje i uopće vam ne ide dobro. Mislim da je vrijeme da pomnije sagledate svu tu ljutnju i vidite točno što to vama čini (nije za vas).

3 razloga da to pustite

glavobolje

Već znate da svaki put kada pomislite na svog bivšeg, razgovarate o sranju koje je činio, dobije vas glavobolja. To se događa svaki put. Koliko je to zabavno? Mislite li da on / ona sjedi okolo brinući se o onom sranju što su vam napravili i boli vas glavobolja? Sumnjam.

Ili vas je to razljutilo susjeda Ili možda onog tipa koji vas je samo prekinuo u prometu. Poanta je da zapravo nije važno tko vas je razljutio, to se dogodilo i svaki put kada razmišljate o ovoj osobi ili događaju vas boli glava.

Ne mislite li da zaslužujete duševni mir? Glavobolja bez duševnog mira? Naravno da jesi! Da li vam ta stvar više nije bitna u velikoj shemi stvari ili je samo preispitujete kako biste pokušali navesti više ljudi da se s vama slože da je ta osoba "kesica i jeste li pogriješili".

Koga briga? Pusti to. Hoće li to biti važno za 5, 10 ili 30 godina? Ne. Ni jedan zalogaj. Možete li išta poduzeti u vezi s tim? Ne, nudda. Pogodi što ću ti reći sljedeće ...

Pusti to. Sljedeći put kad razmislite o tome i neposredno prije nego što krv počne ključati, zaustavite se i podsjetite se da je vaš duševni mir važniji. Iskreno.

Stres

Stres je sranje. Razdoblje. I ne čini li se da vam se razina stresa povećava kada razmišljate o tom vremenu ili toj osobi? Naravno da ima. Dobivate li dobro? Naravno da nije.

Stres na vas svira svakakve trikove. Neke trikove za koje se kladim da niste ni znali.

  • agitacija
  • neprospavane noći
  • grizenje noktiju
  • loš apetit
  • stalni umor
  • i tako puno više

Da se vratimo na pitanje koje sam postavila ranije, mislite li da i osoba koja sranje na vas prolazi kroz bilo što od ovoga? Naravno da ne. Nisu se mogli brinuti manje. Pogodi što…

Vrijeme je da to pustite…

Gubitak vremena

Vaše gubitko dragocjeno vrijeme koje biste mogli bolje provesti sretni, u radosti, miru, smijanju, uživanju u životu itd. Da. Vi visite o svemu tom ljutnju vam pljačka život kakav zaslužujete živjeti. Život lude smiješne jebene radosti!

Zašto biste izgubili ili nastavili gubiti bilo koji svoj život ljuti se na nekoga ili nešto što jednostavno više nije važno? Jeste li čuli izraz "Život je prekratak"? Naravno da jesi. Prestanite gubiti svoj život ljuti se na glupo govno. Opametiti!

Pogodi što ću ti sada reći ... ..pođi ... stvarno.

Nije mi strano ovo sranje ...

Znate, živio sam zaista, i stvarno mislim, usrane stvari koje su mi učinjene. Od premlaćivanja koje sam izdržao od ljudi koji su me trebali voljeti, do bivšeg koji je lagao i varao, do takozvanog prijatelja koji mi je opljačkao 1000 dolara ...

Mogla bih nastaviti, ali shvatiš.

Nije mi strano sranje i siguran sam da niste ni vi. Svi smo pretrpjeli neki oblik sranja od nekoga zbog nečega. Naučila sam pustiti stvari.

Novi stav nekoga?

Izvadio sam majmune sa leđa, izvadio trnje s moje strane i strugao čips s ramena. Hodam lagano i u radosti. Ljutnja i mržnja više me ne preteraju.

Moja je želja da možete naučiti pustiti ove stvari i živjeti život ludo jebene smiješne radosti, zato, prijatelju moj, zbog čega ste ovdje.

Bilo tko želi kupiti majmuna?

Mir i ljubav

xo iva xo